Mojí úchylkou bylo vrhání nožů, říká Alžbeta Ovečková - karate, lifestyle #10
Do dnešním dílu GYMIO Podcastu si Aleš pozval naší ambassadorku Alžbetu Ovečkovú, která se věnovala karate (disciplíně kata) již od svých 7 let. Když bylo Alžbětě 14, jako reprezentantka Slovenska vyhrála Mistrovství Evropy ve všech stylech. Stala se také dvojnásobnou mistryní Evropy ve stylu shito ryu. Alžběta je 11x Mistryně Slovenské republiky, z toho 2x v seniorské kategorii, 10x Mistryně České republiky. Na největší soutěži Premier league se v seniorské kategorii umístila na 3.místě. Do její přípravy kromě cvičení karate patří z velké části také kondiční příprava v posilovně, rozvoj síly, rychlosti, stability a samozřejmě flexibility těla Užijte si tento podcast a díky za podporu!
Přehrát epizodu na Spotify 
Přehrát epizodu na Apple Podcasts 
Přehrát epizodu na Google podcasty
#GYMIO Podcast je online show, která se věnuje poskytování informací ze světa fitness a zdraví. Dozvíš se zde užitečné informace, které budou někdy šokující, jindy surové, ale vždy obohacující. Svět fitness je přesycen šarlatánstvím a magickými návody, které útočí na nic netušící populaci, a proto budeme říkat fakta a pravdu bez zbytečných BS ...Takže pokud se potřebuješ lépe zorientovat v tomto světě, GYMIO Podcast je to pravé pro tvoje uši. Buď #boostedbygymio