GYMIO BLOGUJE
Rady, tipy a novinky. Díky našemu blogu se dozvíš důležité informace pro ještě efektivnější cvičení i zdravý životní styl. Sleduj nás a nic ti neuteče.
_(1)_(1).jpg)
5 tipů jak poznat správnou dietu
Co vám napoví, že daná dieta je pro vás ta pravá? S příchodem nového roku se obvykle vyroj...
Jaké suplementy zvolit v boji proti stresu
Může stres pomáhat, nebo jenom škodí? A které výživové doplňky vám efektivně pomohou zmírnit jeho ...
GHOST- Nová kolekce odráží triumf ducha
Když se skloubí pohodlí a dynamika, vzniknou modely zdánlivě jednoduché a současně zábavné, minimali...
Kalorické cykly - (r)evoluce hubnutí
Pomůže vám cyklování příjmu kalorií zhubnout a už nepřibrat? Cykly jsou přirozenou a zcela žádoucí ...
Jak porozumět etiketám suplementů
„Čtěte pozorně etiketu“ – to je mantra doprovázející každý nákup výživových doplňků. Jedna v...
Když chce vegan posilovat
Je možné budovat svaly, když jste na veganské stravě? Dosáhnete kvalitních výsledků, i když vám na t...
Zažijte GYMIO - Otevřeli jsme první GYMIO Premium Store v Praze
"ZAŽIJTE GYMIO" - OTEVŘELI JSME PRVNÍ GYMIO PREMIUM STORE V PRAZE PROČ? &nbs...
Low-carb strava vs. hormony
Jak si ženské hormony rozumí se sacharidy? Může nízkosacharidová dieta hormonální hladinu harmonizov...
Její veličenstvo, motivace, královna úspěchu
Většina z nás moc dobře ví, jaké jsou zásady zdravého životního stylu. Teorii máme zmáknutou. D...
Nejčastější chyby začátečníků v posilovně
Každý z nás někdy začínal a myslíme, že na tom je většina lidí velmi podobně. Tápou, nevědí, co cvič...