Vyzkoušej v malém množství už zítra a rozhodni se sám! Objednat 6 vzorků za 255 Kč

Typologie cviků - komplexní vs izolované cviky #7

Jak rozdělujeme cviky a co si představit pod pojmem izolované nebo komplexní cviky? Jak je do tréninku zařazovat a jakou úlohu plní? Odpoví GYMIO Podcast, kterým vás provede Aleš Bursa. Užijte si ho a díky za podporu!

Přehrát epizodu

dostupné také na platformách
Zpět do obchodu