GYMIO BLOGUJE, Strana 5
Šijeme v Čechách aneb příběh (nejednoho) trička
Jsem tričko GYMIO a rádo vás poznávám. Na mojí cedulce se dočtete, že pocházím z Čech. To se nám – t...
Neobyčejně obyčejná VODA
Voda vytváří základní podmínky pro život, zajištuje optimální fungování metabolismu a zásadním způso...
Proč svaly bolí?
„No pain no gain“ - mantra fitnessových nadšenců jasně naznačuje, že kvalitní výsledky si žádají své...
Jak začít s posilováním
Jak začít s posilováním? Přinášíme tipy, díky nimž můžete dosáhnout kvalitních výsledků překvapivě r...
Otužování neboli záštita organismu
Jak začít s otužováním a jaký může mít na vás pozitivní účinek? Čeho se naopak při otužování vy...
Jak je to skutečně s umělými sladidly?
Umělá sladidla jsou potravinové doplňky, které nahrazují cukr. Jaké druhy existují, jaké mají výhody...
Detoxikace vám zdraví nezajistí
Pravda a mýty o detoxikaci organismu. Jak je to s hubnutím a jaký detox je ten správný? Poradíme vám...